ДЗЮКЮ (10-й кю, белый пояс)

ХОДЗЁ ДЗЮЦУ

УКЕМИ НО КАТА (ДАЙ ИЧИ) (СЁТОКЮ УКЕМИ: начальная аттестационная форма самостраховки при падении):

  • Мае укеми го (самостраховка при падении вперед).
  • Уширо укеми дзю (самостраховка при падении назад).
  • Йоко укеми дзю (самостраховка при падении на бок).
  • Мае укеми кайтэн (самостраховка при падении вперед кувырком).
  • Уширо укеми кайтэн (самостраховка при падении назад кувырком).

КАМАЭ НО КАТА (Стойки)

  • Шидзэн тай (фронтальная стойка).
  • Сэйган но камаэ (правосторонняя/левосторонняя стойка, пальцы рук направлены на противника).
  • Хассо но камаэ(Шахэй но камаэ) (правосторонняя/левосторонняя стойка, пальцы рук сжаты в кулаки).
  • Дай дзёдан но камаэ(Тэн но камаэ) (фронтальная стойка кисти рук подняты вверх).
  • Ичидзи но камаэ(Чи но камаэ) (низкая боковая стойка, рука фиксирует тело противника).

АРУКУ НО КАТА (Перемещения шагом):

  • Аюми аши (Естественным шагом).
  • Цуги аши (Приставным шагом).
  • Хираки аши(Йоко аши, Насуми аши) (Боковым шагом).
  • Мавари аши (Поворачивающимся шагом).
  • Ирими тэнкан (Круговым шагом с подворотом).

АТЭМИ ДЗЮЦУ

АТЭМИ НО КАТА ИППОН МЭ (Первая форма нанесения ударов):

  • Джун цуки(Ой цуки) (прямой удар с шагом).
  • Гьяку цуки (удар сзади расположенной рукой).
  • Мае гери (прямой удар ногой).
  • Маваши гери (круговой удар ногой).
  • Мэн учи(саю учи) (удар рукой сверху в сторону).

 

КУКЮ (9-й кю)

ХОДЗЕ ДЗЮЦУ

КАВАШИ НО КАТА (способы уклонов):

  • Хики ми(Уширо ми, тайшин) (движение назад).
  • Йоко фури ми (ошин) (движение в сторону).
  • Кайшин (движение вовнутрь).
  • Рюсуй(нэншин) (движение наружу).
  • Кусшин(отоши ми, могури) (движение вниз).

АТЭМИ ДЗЮЦУ

АТЭМИ НО КАТА НИППОН МЭ (вторая форма нанесения ударов):

  • Ура йокомэн учи (удар рукой наотмашь).
  • Гьяку цуки (удар сзади расположенной рукой).
  • Маваши гери гедан (круговой удар ногой в нижний уровень).
  • Мае хиза гери(хиза кеаге) (удар коленом с захватом головы руками).
  • Маваши эмпи учи (круговой удар локтем).

УКЕ НО КАТА (форма блокировки ударов):

  • Ува уке (высокий блок).
  • Сото уке (блокирование снаружи вовнутрь на среднем уровне).
  • Гедан бараи (сметание на нижнем уровне изнутри наружу).
  • Сото гедан бараи (сметание на нижнем уровне снаружи вовнутрь).
  • Каке учи уке (затягивающий блок изнутри наружу).

 

ХАЧИКЮ (8-й кю)

ХОДЗЕ ДЗЮЦУ

НУКИ НО КАТА (МАЕ ВАЗА) (освобождение от захватов спреди):

  • Кататэ дори – ва нуки (Освобождение от захвата вращением предплечья).
  • Моротэ дори – йори нуки (Освобождение от захвата входом).
  • Риотэ дори гедан – гассе нуки (Освобождение от захвата сведением рук).
  • Риотэ дори дзедан – кири нуки (Освобождения режущим движением).
  • Куби дори – оши нуки (Освобождение от захвата толчком).

НУКИ НО КАТА (УШИРО ВАЗА) (освобождение от захватов сзади):

  • Уширо куби дори – маваши нуки (Освобождение от захвата круговым движением).
  • Уширо куби дзимэ – недзи нуки (Освобождение от захвата скручиванием тела).
  • Уширо куби дзимэ кататэ дори – хинери нуки (Освобождение от захвата выкручиванием руки).
  • Уширо шитатэ дори – кюшо нуки (Освобождение от захвата ввинчиванием).
  • Уширо риотэ дори – цуки нуки (Освобождение от захвата болевым воздействием на точку).

АТЭМИ ДЗЮЦУ

АТЭМИ НО КАТА САНБОН МЭ (третья форма нанесения ударов):

  • Маваши учи(омотэ йокомэн учи) (круговой удар ребром ладони с шагом).
  • Гьяку цуки (удар сзади расположенной рукой).
  • Маваши гери (круговой удар ногой).
  • Уширо гери(уширо кекоми) (удар ногой назад с поворотом на 180 градусов).
  • Ура йокомэн учи (удар рукой наотмашь).

 

НАНАКЮ (7-й кю)

ХОДЗЁ ДЗЮЦУ

КУЗУШИ НО КАТА (Выведение из равновесия):

  • Мае кузуши (Выведение из равновесия вперед).
  • Уширо кузуши (Выведение из равновесия назад).
  • Йоко (миги/хидари) кузуши (Выведение из равновесия вправо/влево вперед).
  • Нанами мае (миги/хидари) кузуши (Выведение из равновесия вправо/влево вперед).
  • Нанами уширо (миги/хидари) кузуши (Выведение из равновесия вправо/влево назад).

ТАЧИ АГАРУ НО КАТА (Выходы в стойку):

  • Уширо кайтэн оки агари (выход в стойку кувырком назад).
  • Отэн йори оки агари (выход в стойку двойным переворотом через бок).
  • Сасаэ оки агари (выход в стойку подворачиванием ноги под себя с разворотом).
  • Мавари оки агари (выход в стойку разворотом двух ног).
  • Сэнфу оки агари (выход в стойку сметанием ноги под себя).

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

АШИ НАГЕ НО КАТА (Подножки):

  • О сото гари (Подбив ноги «отхват»).
  • О сото гурума (Подножка под обе ноги).
  • Аши гурума (Боковой переворот).
  • О учи гари (Зацеп голенью изнутри).
  • Тай отоши (Передняя подножка).

ЮБИ КАНСЕТСУ НО КАТА (Болевые на пальцы):

  • Юби отоши (Рычаг пальцев движением вниз).
  • Юби аге (Рычаг пальцев движением вверх).
  • Юби ори (Скручивание пальцев замком).
  • Ойя гороши (Сжатие согнутого большого пальца).
  • Ко гороши (Выкручивание мизинца).

ОШИ УКЕ НО КАТА (блоки с входом в противника):

  • Ува оши уке ().
  • Сото оши уке ().
  • Харай оши уке ().
  • Сото харай оши уке ().
  • Шуто оши уке ().

 

РОКУКЮ (6-й кю)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

КОШИ НАГЕ НО КАТА ШОДАН (Форма бросков через бедро первого уровня):

  • О гоши (Бросок через поясницу).
  • Уки гоши (Бросок подбивом таза).
  • Харай гоши (Сметание бедром).
  • Учи мата(Гьяку гоши) (Подбив бедром между ног).
  • Уширо гоши (Подбив сзади).

ХИДЖИ КАНСЕТСУ НО КАТА (ОСАЕ ВАЗА) (Болевые на локти)

  • Ваки гатамэ (Рычаг локтя боком).
  • Хиджи макикоми (Рычаг локтя обвивом).
  • Каннуки гатамэ (Рычаг локтя захватом подмышкой).
  • Удэ дзюдзи гатамэ (Крестообразный рычаг локтя).
  • Ката гатамэ (Рычаг локтя через плечо).

СУВАРИ ВАДЗА

ШИМЕ НО КАТА ШОДАН (УШИРО ВАЗА) (Удушающие приемы сзади):

  • Уширо удэ(куби) дзимэ (Удушение предплечьем сзади).
  • Хадака дзимэ (Удушение замком сзади «без захвата за одежду»).
  • Окури эри дзимэ (Удушение воротником сзади).
  • Ката-ха дзимэ (Удушение упором из под плеча).
  • Содэ гурума дзимэ (Крестообразное удушение переворотом сбоку сзади).

АТЭМИ ВАДЗА

АТЭМИ НО КАТА:

  • Шуто маваши учи (круговой удар ребром ладони с шагом).
  • Уширо гери (удар ногой назад).

УКЕ ВАДЗА

ЦУКАМИ УКЕ НО КАТА ():

  • Какаэ уке ().
  • Сото осае уке ().
  • Сото сукуи уке ().
  • Учи сукуи уке ().
  • Какэ учи уке ().

 

ГОКЮ (5-й кю, желтый пояс)

ХОДЗЁ ДЗЮЦУ

УКЕМИ НО КАТА (ДАЙ НИ) (Страховки):

  • Нами укеми ().
  • Тоби уширо укеми дзю (Самостраховка прыжком при падении назад).
  • Йоко укеми кайтэн (Самостраховка кувырком при падении на бок).
  • Тоби мае укеми кайтэн (Самостраховка прыжком при падении вперед кувырком).
  • Тонбо укеми ().

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

СЕОЙ НАГЕ НО КАТА ШОДАН (Броски через плечи первого уровня):

  • Иппон сеой наге (Бросок через плечо захватом руки на плечо).
  • Сеой аге (Бросок через плечо с подбивом бедра).
  • Сеой отоши (Бросок через плечо с приседанием).
  • Гьяку сеой (Бросок через плечо обратным входом с рычагом руки).
  • Ката гурума (Переворот через плечи).

КОТЭ КАНСЕТСУ НО КАТА (ОСАЕ ВАДЗА) (Болевые воздействия на кисти):

  • Котэ ори (Дожимание кисти в сторону естественного сгиба).
  • Котэ отоши (Опрокидывание, воздействием на перевернутую кисть).
  • Котэ маваши (Скручивание согнутой кисти).
  • Котэ хинери (Выкручивание кисти в вертикальной плоскости).
  • Котэ гарами (Узел кисти).

НЭ ВАДЗА

УДЭ КАНСЕТСУ НО КАТА (УДЭ ХИШИГИ ВАДЗА) (Болевые на локти в партере):

  • Удэ хишиги дзюдзи гатамэ (Болевой на локтоть с положения лежа сбоку).
  • Ками удэ хишиги дзюдзи гатамэ (Болевой на локтоть с положения сидя сверху).
  • Кузурэ удэ хишиги дзюдзи гатамэ (Болевой на локтоть с положения лежа сверху).
  • Маваши удэ хишиши дзюдзи гатамэ (Болевой на локтоть с положения лежа сбоку на противоположную руку).
  • Аге удэ хишиги дзюдзи гатамэ (Болевой на локтоть с положения лежа на спине).

 

ЙОНКЮ (4-й кю, оранжевый пояс)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

АШИ ДОРИ НО КАТА (Опрокидывания захватом за ноги):

  • Моротэ гари (Выведение из равновесия с зацепом обеих ног).
  • Кучики даоши (Выведение из равновесия захватом бедра и толчком).
  • Кибису гаеши (Опрокидывание захватом пятки).
  • Хиза кузуши (Опрокидывание упором в колено).
  • Сукуи наге (Выведение из равновесия обратным захватом ног).

СУТЭМИ НАГЕ НО КАТА (ЙОКО СУТЭМИ ВАДЗА) (Броски с падением на бок):

  • Уки ваза (Передняя подножка с падением).
  • Йоко отоши (Боковая подножка с падением ).
  • Тани отоши (Задняя подножка на пятке ).
  • Йоко гурума (Бросок боковым переворотом через грудь).
  • Йоко вакарэ (Передняя подножка затягиванием ).

НЭ ВАДЗА

ШИМЕ НО КАТА ШОДАН (МАЕ ВАДЗА) (Удушающие приемы спереди):

  • Кататэ дзимэ (Удушение предплечьями с обеих сторон).
  • Риоаши дзимэ (Удушение обеими ногами).
  • Гьяку дзюдзи дзимэ (Удушение крестом ладонями к себе).
  • До дзимэ (Сдавливание корпуса обеими ногами).
  • Ката дзюдзи дзимэ (Удушение крестом).

АШИ ГАКЕ НО КАТА (Подцепы):

  • Сото гаке (Зацеп снаружи).
  • Учи гаке (Зацеп изнутри движением вовнутрь).

АТЭМИ ВАДЗА

АТЭМИ НО КАТА:

  • Йоко гери (удар ногой в бок).
  • Маваши цуки (боковой удар рукой).
  • Отоши эмпи учи (удар локтем вниз).

 

САНКЮ (3-й кю, зеленый пояс)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

АШИ БАРАЙ НО КАТА (Подсечки):

  • Ко сото барай (Задняя подсечка).
  • Дэ аши барай (Боковая подсечка).
  • Окури аши барай (Боковая подсечка в такт шагов).
  • Ко учи барай (Подсечка изнутри).
  • Хиза гурума (Переворот упором в колено).

СУТЭМИ НАГЕ НО КАТА (МАЕ СУТЭМИ ВАЗА) (Броски с падением на спину ):

  • Томоэ наге (Переворот упором стопы в живот).
  • Суми гаеши (Переворот подсаживанием голени изнутри).
  • Тавара гаеши (Переворот затягиванием).
  • Хиджикоми гаеши (Переворот рычагом и подсаживанием предплечья изнутри).
  • Аши даоши (Бросок подбивом ног).

КАТА КАНСЕТСУ НО КАТА (ОСАЕ ВАЗА) (Болевые на плечи):

  • Они кудаки (Выворачивание плеча наружу замком).
  • Рю отоши (Выворачивание плеча наружу внешним обвивом).
  • Гедзя дори (Выворачивание плеча наружу захватом подмышку).
  • Ура катаха (Заведение руки за спину).
  • Шихо отоши (Опрокидывание заведением руки через плечо).

АТЭМИ ВАДЗА

АТЭМИ НО КАТА:

  • Йоко эмпи учи (удар локтем в бок).
  • Уширо эмпи учи(удар локтем назад).
  • Маваши хиза гери (удар коленом).

УКЕ ВАДЗА

САСАЭ УКЕ НО КАТА (Блоки подставкой):

  • Дзёдан сасаэ уке (верхний блок подставкой руки).
  • Чудан сасаэ уке (средний блок подставкой руки).
  • Гедан сасаэ уке (нижний блок подставкой руки).
  • Аге дзюдзи уке (верхний блок подставкой двух рук).
  • Отоши дзюдзи уке (нижний блок подставкой двух рук).

 

НИКЮ (2-й кю, синий пояс)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

ТЭ ГУРУМА НО КАТА (Броски переворотом):

  • Тэ гурума отоши ваза (Переворот опрокидыванием).
  • Тэ гурума учи ирими (Бросок переворотом внутренним входом).
  • Тэ гурума сото ирими (Бросок переворотом наружным входом).
  • Какае гурума (Бросок переворотом обхватом спереди).
  • Гьяку какае гурума (Бросок переворотом обхватом сзади).

ХАНДАЧИ ВАДЗА

АШИ ОТОШИ НО КАТА (Опрокидывания атакой ног из позиции лежа):

  • Аши кансетсу (Опрокидывание рычагом ноги).
  • Аши басами (Опрокидывание подбиванием в подколенный сгиб).
  • Аши макикоми (Опрокидывание обвиванием ноги).

НЭ ВАДЗА

УДЭ КАНСЕТСУ НО КАТА (УДЭ ГАРАМИ) (Болевые на голеностоп):

  • Йоко шихо гатамэ удэ гарами.
  • Татэ шихо гатамэ удэ гарами.
  • Ками шихо гатамэ удэ гарами.
  • Аге удэ гарами.
  • Ура удэ гарами.

ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОЙО ВАДЗА: КИХОН БУКИ ДОРИ

ТАНБО ДОРИ (защита от ударов палкой):

  • Шомэн учи – ваки гатамэ танбо дори.
  • Маваши учи – маваши наге танбо дори.
  • Ура учи – ура удэ осае танбо дори .

АТЭМИ ВАДЗА

АТЭМИ НО КАТА:

  • Аге цуки ().
  • Татэ эмпи учи ().
  • Фури ().

УКЕ ВАДЗА

ИРИМИ УКЕ НО КАТА ():

  • Дзёдан ирими уке (верхний блок ).
  • Чудан учи ирими уке (средний блок ).
  • Чудан сото ирими уке (средний блок ).
  • Гедан ирими уке (нижний блок ).
  • Сото гедан ирими уке (нижний блок ).

 

ИККЮ (1-й кю, коричневый пояс)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОЙО ВАДЗА: КИХОН БУКИ ДОРИ

ТАНТО ДОРИ (ТАНТО НО КИКЕН) (Защита от угрозы ножом):

  • Хара – удэ хишиги коши гатамэ танто дори.
  • Куби – ура катаха танто дори.
  • Хидари ваки (сото) – о сото отоши хиджиори танто дори.
  • Хидари ваки (учи) – ката гатамэ котэ гаеши маки танто дори.
  • Миги ваки (сото) – кузуши котэ гаеши танто дори.
  • Миги ваки (учи) – хиджи кансецу сеой наге танто дори.
  • Уширо гоши – ваки гатамэ танто дори.
  • Уширо гоши куби дзимэ – ирими отоши танто дори.
  • Уширо ваки куби дзимэ – сеой отоши танто дори.
  • Уширо куби уватэ дори – гьяку ура удэ осае танто дори.

ТАНТО ДОРИ (Защита от нападения ножом):

  • Шомэн учи.
  • Маваши учи.
  • Ура учи.
  • Аге цуки.
  • Чоку цуки.

НЭ ВАДЗА

СОКУ КАНСЕТСУ НО КАТА (Входы в противника от ударов):

  • До дзимэ кудаки ашикуби дзимэ.
  • Соку маваши ашикуби дзимэ.
  • Соку гарами.
  • Сотомаки ашикуби дзимэ.
  • Гьяку соку маваши.

 

ДАНХО (черно-белый пояс)

ДЗЮМБИ ВАДЗА

УКЕМИ НО КАТА:

  • Уширо ороши укеми.
  • Йоко ороши укеми.
  • Гьяку мае кайтэн укеми.
  • Мутэ мае кайтеэ укеми.
  • Коноха укеми.

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

СУТЭМИ НАГЕ НО КАТА (БАСАМИ ВАДЗА):

  • Аши басами (мае).
  • Аши басами (уширо).
  • Кани басами.
  • Гьяку аши басами.
  • Кайтэн басами.

ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОЙО ВАДЗА: КИХОН БУКИ ДОРИ

ТАНТО ДОРИ:

  • Щомэн учи – котэ гаеши дори.
  • Маваши учи – атэми отоши.
  • Ура учи – ура удэ осае дори.
  • Аге цуки – котэ ори дори.
  • Чоку цуки – ваки гатамэ дори.

ТАНБО ДОРИ:

  • Каннуки дори.
  • Хикидасу.

ШОДАН (1-й Дан, черный пояс)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ХАНДАЧИ ВАДЗА

ОСАЕ НО КАТА ШОДАН:

  • Удэ хишиги хиджи осае.
  • Хиджи отоши.
  • Ура тэнбин.
  • Ура риотэ осае.
  • Аши дзюдзи осае.

БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ ШОДЭН КАТА

ОКУ НО КАТА ШОДАН (ОСАЕ ВАЗА):

  • Ваки гатамэ.
  • Котэ маваши.
  • Котэ гаеши.
  • Они кудаки.
  • Ура катаха.

 

НИДАН (2-й Дан)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

КОШИ НАГЕ НО КАТА НИДАН:

  • Гьяку гоши.
  • Риотэ гоши.
  • Яма араши.
  • Ханэ гоши.
  • Коши гурума.

СЕОЙ НАГЕ НО КАТА НИДАН:

  • Моротэ сеой наге.
  • Риотэ сеой наге.
  • Моротэ сеой отоши.
  • Курума отоши.
  • Риоаши наге.

КОТЭ КАНСЕТСУ НО КАТА (НАГЕ ВАЗА):

  • Котэ гаеши наге.
  • Котэ отоши наге.
  • Котэ маваши наге.
  • Котэ хинери наге.
  • Котэ гарами наге.

ХИДЖИ КАНСЕТСУ НО КАТА (НАГЕ ВАЗА):

  • Ваки наге.
  • Гансэки наге.
  • Каннуки наге.
  • Удэ дзюдзи наге.
  • Тэнбин наге.

КАТА КАНСЕТСУ НО КАТА (НАГЕ ВАЗА):

  • Они кудаки наге.
  • Гедзя дори наге.
  • Рю наге.
  • Кайтэн наге.
  • Шихо наге.

КУБИ КАНСЕТСУ НО КАТА:

  • Сотомаки куби гатамэ.
  • Гьяку куби гатамэ.
  • Хачи маваши.

ШИМЕ НО КАТА НИДАН:

  • Цуккоми дзимэ.
  • Кенсуи дзимэ.
  • Тохо куби дзимэ.
  • Ойяюби куби дзимэ.
  • Юбисаки куби дзимэ

ХАНДАЧИ ВАДЗА

АШИ КАНСЕТСУ НО КАТА:

  • Ашикуби дзимэ.
  • Аши гарами.
  • Соку маваши.
  • Аши хишиги хиза гатамэ.
  • Уширо хиза дзюдзи дзимэ.

НЭ ВАДЗА

КЕСА КАНСЕТСУ НО КАТА:

  • Ката дзимэ нуки/Ура кеса гарами.
  • Кеса гатамэ.
  • Кеса гарами.
  • Уширо кеса гатамэ.
  • Гьяку кеса удэ гарами.

УДЭ ДЗЮДЗИ НО КАТА:

  • Мунэ гьяку.
  • Удэ дзюдзи гатамэ.
  • Гьяку дзюдзи гатамэ.
  • Удэ дзюдзи гарами.
  • Уширо удэ дзюдзи гарами.

УДЭ ХИШИГИ ХИДЖИ ГАТАМЭ НО КАТА:

  • Ками хиза гатамэ.
  • Йоко хиза гатамэ.
  • Удэ хишиги хиза гатамэ.
  • Гьяку дзюдзи гатамэ.
  • Йоко удэ хишиги.

АШИ ОРИ НО КАТА:

  • Кеса коши гарами.
  • Дзюдзи коши гарами.
  • Гьяку коши гарами (аши ваза).
  • Коши ори.
  • Аши хишиги дзюдзи гатамэ (вход из кеса гатамэ, снизу из под сидячего верхом, снизу из партера с поворотом, сверху из додзимэ…).

ШИМЕ НО КАТА:

  • Хасами дзимэ.
  • Отэн дзимэ (дзигоку дзимэ).
  • Таварэ дзимэ.
  • Гьяку окури эри дзимэ.
  • Гьяку катаха дзимэ

ХАНДАЧИ ВАДЗА

ОСАЕ НО КАТА НИДАН:

  • Ура удэ осае (аши ваза).

ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОЙО ВАДЗА: КИХОН БУКИ ДОРИ

КЕНДЗЮ ДОРИ:

  • Гедан кендзю дори.
  • Чудан кендзю дори.
  • Дзёдан кендзю дори.

БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ ЧУДЭН КАТА

ОКУ НО КАТА НИДАН (НАГЕ ВАДЗА):

  • Ваки наге-ура котэ наге-котэ гаеши наге-они кудаки наге-сеой наге.

 

САНДАН (3-й Дан)

ХОДЗЁ ДЗЮЦУ

КУЗУШИ НО КАТА ЧУДЭН

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

ТАЧИ ВАДЗА

КОТЭ КАНСЕТСУ НО КАТА САНДАН:

  • Мунэ котэ гаеши.
  • Тэкуби отоши.
  • Содэ макикоми.
  • Эри дзюдзи.
  • Гьяку котэ хинери.

ЮБИ КАНСЕТСУ НО КАТА САНДАН:

  • Юби гьяку.
  • Сотомаки юби осае.
  • Риотэ юби наге.
  • Ойяюби гатамэ.
  • Ойяюби ори.

НЭ ВАДЗА

ШИМЕ НО КАТА САНДАН:

  • Санкаку дзимэ (омотэ, ура, йоко).
  • Каннуки дзимэ (ками шихо аши дзимэ).
  • Кагато дзимэ.
  • Сунэ дзимэ.
  • Куби макикоми.

КЮШО ДЗИМЭ НО КАТА:

  • Удэ дзимэ (тэ ваза).
  • Удэ дзимэ (аши ваза).
  • Соби дзимэ (омотэ, ура).
  • Риоаши дзюдзи (тэ ваза).
  • Риоаши дзюдзи (аши ваза).

ТАЙХО ДЗЮЦУ

ИДО ГАТАМЭ НО КАТА:

  • Идо котэ ори.
  • Идо ура катаха.
  • Идо тэ гатамэ.
  • Идо.
  • Идо.

БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ ЧУДЭН КАТА

ОКУ НО КАТА САНДАН (КАЕШИ ВАДЗА):

  • Ваки гатамэ – ирими наге.
  • Котэ маваши – йоко гурума.
  • Котэ гаеши – ваки гатамэ.
  • Они кудаки – йоко вакарэ.
  • Сеой наге – уширо дзимэ.

ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОЙО ВАДЗА: КИХОН БУКИ ДОРИ

ТАНТО КИРИ:

  • Шомэн цуки.
  • Маваши цуки чудан.
  • Ура кири – котэ гарами кири.
  • Дзедан цуки – котэ ори цуки.
  • Чудан цуки – котэ гаеши кири.

КЕНДЗЮ ДОРИ:

  • Уширо чудан кендзю дори.
  • Уширо дзедан кендзю дори.
  • Сото ваки кендзю дори.
  • Учи ваки кендзю дори.
  • Йокомэн кендзю дори.

 

ЙОНДАН (4-й Дан)

ДЗЮ-ДЗЮЦУ КИХОН НО КАТА

КОТЭ КАНСЕТСУ НО КАТА ЙОНДАН:

  • Гьяку котэ гаеши.
  • Гьякутэ наге.
  • Котэ макикоми (омотэ, гьяку).
  • Омотэ котэ маки.
  • Дзюдзи готэ (омотэ, ура).

ОРИ НАГЕ НО КАТА:

  • Хиджи кансетсу наге (омотэ, ура).
  • Гьяку тэнбин наге (омотэ, ура).
  • Сотомаки тэнбин наге.
  • Дзюдзи тэнбин.
  • Карами наге.

ХИССАЦУ ВАДЗА

КУБИ КАНСЕТСУ НО КАТА:

  • Сотомаки куби отоши.
  • Куби аге.
  • Риотэ куби кансетсу.
  • Гьяку хачи маваши.
  • Уширо куби гатамэ.

ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОЙО ВАДЗА: БУКИ ДОРИ

ДЗЁ ДОРИ:

  • Цуки – дзё атэ.
  • Цуки – ко сото барай.
  • Цуки – ура катаха.
  • Цуки – цуке ири.
  • Ура цуки – сукуй наге.

АЙКИ ДЗЮ-ДЗЮЦУ

АЙКИ НАГЕ НО КАТА:

  • Мэн учи – ирими отоши.
  • Омотэ йокомэн учи – ирими наге.
  • Ура йокомэн учи – уширо отоши.
  • Чудан цуки – хора наге.
  • Мае кекоми – сукуи наге.

 

ГОДАН (5-й Дан)

БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОКУДЭН КАТА

ГО ДАЙ НО КАТА:

  • Чи – отоши вадза (о гоши – коши кудзики – йоко укеми).
  • Суй – хики вадза (уки гоши – хики наге – уширо кайтэн укеми).
  • Ка – оши вадза (учи мата – учи мата сукаши – тоби укеми).
  • Фу – мавари вадза (тай отоши – уки отоши – тоби укеми).
  • Ку – ура вадза (сеой наге – эри дзимэ – уширо кайтэн укеми).

 


Процедура экзамена

Рекомендации экзаменатору

Экзаменатор несет полную ответственность за принятое решение.

Он должен выносить это решение беспристрастно, уметь его аргументировать и не давать повода для критики.

В процессе экзамена он должен оказывать уважение к аттестующимся, независимо от уровня их квалификации.

Задача экзамена

Экзамен на различные степени предназначен для оценки технического прогресса и ментального уровня ученика. Это позволяет преподавателю определить степень его готовности к восприятию следующих разделов Школы.

Экзамен является стрессом. Без тестирования возможностей адепта в стрессовом состоянии, передача некоторых практик и технических действий может оказаться вредной, т.к. функционально, технически или ментально он может быть еще не готовым к их восприятию и практике.

Главная задача экзаменуемого состоит в демонстрации результатов своих регулярных занятий. Кроме того, некоторые виды аттестации предполагают введения себя в особое состояние, работу на пределе собственных возможностей, что существенно расширяет их, при правильно составленной экзаменационной программе.

Церемония присвоения степени и получения диплома

При вызове аттестуемого для вручения документа, подтверждающего полученную степень, он должен подняться из положения сидя на коленях «сэйдза», выйти (вдоль ряда сидящих учеников), встать напротив экзаменатора и выполнить поклон стоя «рицурэй». Затем, после того, как его пригласят подойти, нужно приблизится на расстояние полутора метров перед экзаменатором, снова принять положение сидя на коленях и провести поклон сидя «дзарэй». Если экзаменатор стоит, то, подойдя к нему не нужно принимать положение на коленях, а следует провести еще один поклон стоя.

Экзаменатор тоже приветствует его поклоном сидя (или стоя, в зависимости от своего собственного положения), зачитывает диплом, затем протягивает его обеими руками.

После этого аттестуемый приближается, используя перемещение на коленях «шикко» (или подходит, если вручение проводится стоя) и получает диплом обеими руками, с легким поклоном. Получив документ, он отходит на два шага назад в «шикко» (или стоя), положив диплом на пол, выполняет «дзарэй», выражая этим поклоном благодарность экзаменационной комиссии, поднимается и возвращается, оставаясь лицом к экзаменатору. Выполнив «рицурэй», аттестуемый поворачивается и возвращается на свое место.

Поведение ученика во время сдачи экзамена

Во время сдачи экзамена адепт не должен выражать страха и колебаний. Он должен демонстрировать объединение тела и духа, выполнять технические действия, не отвлекаясь на посторонние раздражители и, несмотря на постоянную концентрацию внимания, сохранять ненапряженными тело и сознание.
На протяжении всего экзамена следует сохранять молчание.

Поведение ученика после сдачи экзамена

Независимо от результата, экзамен приносит пользу адепту, который искренне пытается пройти его. Отрицательный результат не должен обидеть его, т.к. он служит мощным толчком к устранению недостатков.

После определения результата экзамена и окончания церемонии, адепт должен поблагодарить экзаменатора, своего непосредственного учителя «сэнсэя», старших учеников своего додзе «сэмпаев», которые помогают ему на тренировках и ассистентов, которые помогали ему в процессе аттестации.    

Для создания правильной основы для дальнейшего совершенствования нужно после экзамена услышать замечания своего сэнсэя и сэмпаев, относительно своих действий.